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ヒアルロン酸は人体にも含まれるタンパク質との結合性が高い「多糖類」との名前が付いた酸です。 大変水分を保持する能力が高いため、化粧品やサプリメントといった商品には、ほとんど当然といってよいほどヒアルロン酸が入れられています。年齢に従って減少する成分なので、積極的に補うことをお勧めします。 肌がかさつくなら、低刺激の洗顔料を選択してよく泡立てて、出来るだけ、肌をこすらないようにしてください。 無理に力を込めて洗ってしまうと肌に良くないので、優しく、丁寧に洗うことがポイントです。加えて、洗顔後は欠かさず保湿をしましょう。 化粧水しか使わないのではなく、乳液、美容液、クリームなども場合によって用いてください。 いつもは肌があまり乾燥しない人でも冬になるとお肌がカサカサになるケースもありますから、、洗顔後やおふろの後は化粧水や保水をしっかりしたり、乳液を合わせてつけると良いでしょう。 寒い季節になると肌荒れや、肌トラブルが増えるので、肌の手入れをサボらないようにした方がいいです。きちんと保湿しておくことと血をよくめぐらせることがこの季節のスキンケアの秘訣です。 スキンケアで忘れてはいけないことは間違った洗顔で肌を痛めないことです。お肌に良くない洗顔方法とはお肌にトラブルを招き保水力を保てなくなります要因になるわけですね。 肌を傷つけないように優しく洗う念入りにすすぐ、以上のことに注意して洗うお肌の汚れを落としましょう。冬は空気が乾燥してくるので、肌の水分も奪われがちです。潤いが肌に足りないと肌トラブルの要因となりやすいので”乾燥している”と自覚し、注意することが必要です。水分が足りない肌のトラブルを予防するためにも保湿・保水を普段よりしっかりと行うようにしてください。 乾燥する時期のスキンケアのコツは「乾燥させない」ということが大切です。肌荒れが気になる時には、セラミドを摂取するようになさってみてください。 セラミドは角質層において細胞に挟まれて水分や油分などを抱え込んでいる「細胞間脂質」のことです。角質層は何層もの角質細胞から構成されていて、このセラミドが細胞間を糊のように結合しています。皮膚の表面の健康を保持する防護壁のような機能もあるため、欠乏すると肌の状態が荒れてしまうのです。コラーゲンの最も有名である効能は肌の効果です。 コラーゲンをとることによって、体中のコラーゲンの代謝促進が進み、肌の潤いやハリに効果があります。体内のコラーゲンが減少すると老化を助けることとなるので、可能な限り、若々しい肌を維持するため摂取されることをおすすめします。洗顔の後の保湿はドライスキンを予防・改善する上でなくてはならないことです。 おろそかにしてしまうとますます肌を乾燥させてしまいます。 そのほかにも、クレンジングや化粧用品も保湿力のあるものを使用してください。 さらに入浴剤を浴槽に入れたり、温度の高いお湯を使わないというのも乾燥肌に効果があります。