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元々、お肌が乾燥しにくい人でも寒い季節になるとカサカサになってしまう場合もあるので、洗顔の後や入浴の後は化粧水や保水をしっかりしたり、乳液を使うことをおすすめします。 寒い季節になるとお肌トラブルが多くなるので、スキンケアを怠けないようにした方がいいです。 しっかりと肌を潤わせることと血行を良くすることがこの季節のスキンケアの秘訣です。時々、「美肌のために、タバコは厳禁!」なんて言葉をよく聞きますが、それは美白に関しても同じです。 あなたが本当に肌を白くしたいなら、すぐに禁煙するべきです。 その理由として第一に挙げられているのが、タバコによるビタミンCの消失です。喫煙してしまうと、美白に大事なビタミンCが破壊されます。かさつく肌の場合、肌の手入れが非常に大切になります。 間違った肌の手入れは症状を悪くさせるので正しいやり方を理解しておきましょう。まず、洗いすぎはタブーです。 皮膚のてかりが気になるからといって1日に何度も何度も洗顔してしまうと素肌が乾燥してしまいます。 反対に皮脂の分泌物が増加してしまうので、朝夜2回で十分です。肌のカサカサに対処する場合には、セラミドを補うようにしてください。セラミドは角質層において細胞に挟まれて様々な物質と結合している「細胞間脂質」です。 角質は角質細胞が複数層重なっていて、このセラミドが細胞同士を糊のように結合させています。表皮を健康な状態に維持する防護壁のような働きもあるため、十分な量が存在しないと肌の状態が荒れてしまうのです。 カサカサ肌と言う場合は、低刺激の洗顔料を選択して丁寧に泡立てて、出来るだけ、肌をこすらないようにしてください。力任せに洗うと肌に良くないので、優しく洗うことが注意点です。 さらに、洗顔を行った後は忘れず保湿しましょう。 化粧水のみにせず、乳液、美容液、クリームなども場合によって使ってください。冬になると空気が乾いてくるので、その影響から肌の潤いも奪われがちです。 潤いが肌に足りないと肌のトラブルの元となるのでケアが必要です。 水分が足りない肌のトラブルを予防するためにも保湿・保水といったケアを普段よりしっかりと行うようにしてください。 乾燥する時期のスキンケアのコツは乾燥から肌を守ることが重要です。洗顔の後の保湿は、乾燥肌を予防・改善する上で重視されることです。 これを怠ることで肌の乾燥をすすめてしまいます。 そのほかにも、クレンジングやメイク用品も保湿力のあるものを使用してください。これ以外にも入浴剤を浴槽に入れたり、熱いお湯を使わないというのも非常に有効です。 ヒアルロン酸は体内にも含まれるタンパク質と容易に結合する性質を持った「多糖類」に分類されるゲルのような性質を持つ成分です。 とても保湿力が高いため、化粧品や栄養補助食品といえば、ほとんど当然のごとくヒアルロン酸が入っています。年を重ねるに従って減少する成分なので、自発的に補うようにしましょう。