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元々、お肌が乾燥しにくい人でも冬になると乾燥してしまうこともあるので、顔を洗った後やおふろに入った後は化粧水をつけたり、乳液を合わせてつけると良いでしょう。特に寒い季節になると肌のトラブルが多くなるので、スキンケアをサボらないようになさってください。 きちんと保湿を行うことと血をよくめぐらせることが寒い季節のスキンケアのポイントです。 寒い季節になると冷えて血行が悪くなります。 血行が悪くなってくると肌の細胞に満足な栄養を届けることができず、新陳代謝がくずれてしまいます。 そして、肌のトラブルを起こしてしまうため、とにかく血液の流れを悪くしないように心がけなければなりません。 血のめぐりが改善されれば、体の新陳代謝が良くなり、健康的な肌となります。お肌のために最も大切なのは間違った洗顔で肌を痛めないことです。 肌を痛めてはしまう洗顔とはお肌にトラブルを招きみずみずしさを失わせてしまう、原因となります。 お肌をいたわりながら洗うしっかりとすすぐ、このようなことに注意して洗う洗顔を行いましょう。コラーゲンのうりである最も重要な効果は肌の効果です。コラーゲンを摂取することにより、体の中にあるコラーゲンの代謝が活発になり、肌に潤いやハリを与えることが可能です。 体内のコラーゲンが足りなくなることで老化が一気に進行するので、出来る限り若々しい肌で居続けるためにも積極的に体内に取り込むことが必要です。「お肌のためには、タバコは厳禁!」なんてことをよく聞きますが、それは美白に関しても、同じなのです。 もしあなたが、白い肌を目指したいのなら、タバコはすぐに止めるべきです。 タバコが美肌に良くない理由として一番に挙げられているのが、タバコがビタミンCを破壊してしまうことです。 このままタバコを続けると、美白に大事なビタミンがなくなってしまいます。 洗顔後の保湿は乾燥肌の予防、改善に大事なことです。 ここをサボってしまうとより肌の乾燥を生んでしまいます。 加えてクレンジングやメイク用品についても保湿力のあるものを使用してください。 これ以外についても保湿効果のある入浴剤を使ったり、お湯をあまり高温にしないというのもドライスキンに効果があります。 肌のカサカサが気になる場合には、セラミドを補うようにしてください。セラミドという物質は角質層の細胞の間で水分や油分を含有している「細胞間脂質」です。 角質は角質細胞が複数層重なっていて、これが細胞同士を糊のごとく結合させています。皮膚の表面の健康を保持するバリアのように機能することもあるため、必要量を下回ると肌荒れするのです。冬になるにつれ空気は乾燥していき、その影響から肌の潤いも奪われがちです。水分が奪われて肌に潤いが足りないと肌荒れ、シミ、シワなどといった肌トラブルの要因となるのでお手入れが必要です。 乾燥による肌荒れやシミ、シワなどを起こさない為にもお手入れを手抜きをしないようにしてください。寒い時期のスキンケアのコツは肌を乾燥させないという意識を持つことです。