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「美しいお肌のためには、タバコは厳禁!」ということをよく耳にしますが、それは美白に関しても同じです。本当に美白したいのなら、タバコはすぐに止めるべきです。その理由として第一に挙げられているのが、タバコによってビタミンCが壊されてしまうことです。タバコを吸ってしまうと、白く美しいお肌のために必要不可欠なビタミンがなくなってしまいます。冬は空気が乾燥してくるので、それに伴って肌の潤いも奪われます。 潤いが奪われて肌が乾燥すると肌荒れやシミ、シワなどを起こしやすくなるのでほかの季節よりもしっかりとしたケアが必要です。乾燥によって起こる肌トラブルを予防するためにも保湿・保水をしっかりと行うようにしてください。 寒い時期のスキンケアのコツは普段よりしっかりと肌を潤すことです。 カサカサ肌の人は、お肌に優しい洗顔料をチョイスしてよーく泡立てて、お肌がこすれ過ぎないようにしてください。力任せに洗うと肌に良くないので、優しく、丁寧に洗うことがポイントです。 さらに、洗顔を行った後は忘れず保湿をするようにしましょう。 化粧水に限らず、乳液や美容液、クリームなどもシチュエーションに応じて使ってください。 潤いが不足する肌は、一日一日の丁寧な洗顔とその後の潤いを逃がさないようにする手入れを正確なやり方をすることで、改善が期待されます。 日々化粧をしている方は、毎日のクレンジングから変えてみましょう。お化粧落とししていて気をつけるところは、化粧を残りなく落とした上で同時に、肌を守ってくれる角質や皮脂は無くしてしまわないようにすることです。 乾燥した肌の場合、肌ケアがとても大切になります。 誤ったスキンケアは症状を悪くさせるので、正確な方法を理解しておきましょう。 最初に、洗いすぎはタブーです。 皮脂が気がかりになるからといって1日に何回も何回も洗顔してしまうと肌がかさかさしてしまいます。 反対に皮脂の分泌物が増加してしまうので、朝晩の2階で十分です。顔を洗った後の保湿は乾燥肌を予防・改善する上で大事なことです。 これをおろそかにすることでより肌の乾燥を生んでしまいます。 そのほかにも、クレンジングや化粧用品も保湿、保水に優れたものを選ぶ必要があります。これ以外についても入浴剤を浴槽に入れたり、熱いお湯を使わないというのもドライスキンに効果的です。 いつもは肌が乾燥しにくい人でも冬になるとお肌がカサカサになるケースもありますから、、洗顔の後や入浴の後は化粧水や保水をしっかりしたり、乳液を合わせてつけると良いでしょう。冬になると肌のトラブルが多くなるので、自分で出来る、肌の手入れを怠らないようにした方がいいです。きちんと保湿しておくことと血のめぐりを良くすることが冬のスキンケアの秘訣です。お肌を美しく保つために最も重要なのは正しい手順で洗顔を行うことです。肌を痛めてはしまう洗顔とはお肌にトラブルを招き潤いを失う原因になってしまう、要因になるわけですね。肌を傷つけないように優しく洗う念入りにすすぐ、といったことに、注意して洗う顔を洗うように心がけましょう。